Dopiero przeglądając stare zdjęcia człowiek uświadamia sobie jak dużo zrobił, ciągłe słabości, ból odnośnie niedosytu, mentalne załamanie, to wszystko w pewnym sensie powinno utrudniać nam życie, ale jak się okazuje jest tylko informacja, że można więcej, po co się zatrzymywać, po co spoczywać na laurach, walcz o swój cel, ale nie spoglądaj na efekty co chwile bo wtedy nie poświęcisz całkowitej uwagi na walce.

A oto mój zestaw zdjęć z przemiany, przemiana ta trwała około 4 lat, mimo wszystko, jestem zadowolony z efektu, nie czuje satysfakcji, lecz zadowolenie, bo wiem, że sporo jeszcze mogę dokonać, aktualnie poprawiam jakość mięśni nie zważając szczególnie na dietę. 

Moje efekty możecie podziwiać po kliknięciu w zdjęcie. Przeniesie Was na kanał youtube.