!

Obserwuj Mnie

4 Full Body Workouts/ Vlog / Aktualna Forma



By  Mariusz Lutka     września 27, 2015     
Nowy film, o troszkę innym motywie, ponieważ postanowiłem się odrobinę wypowiedzieć, myślę, że właśnie będę szedł w tym kierunku. Dodatkowo przedstawiam cztery ćwiczenia, które angażują większą ilość mięśni, od barków, brzuch aż do nóg.

Do wykonania ćwiczeń nie potrzebujemy nic specjalnego, poręcze znajdziemy w parku, ewentualnie można wykorzystać np. krzesła. Zamiast kettli świetnie posłuży nam baniak z wodą.

Mam nadzieje, że taki typ filmów przypadnie Wam do gustu, zapraszam również, do udostępniania, lajkowania i komentowania, z całą pewnością przyspieszy to Nasze działanie, My również potrzebujemy motywacji. 

Po kliknięciu w zdjęcie przejście do materiału.

Mariusz Lutka

Jeżeli jesteś zadowolony z przeczytanego artykułu, podziel się nim ze znajomymi. Dziękuję!

4 komentarze:

  1. Gratulacje filmu...moim zdaniem najlepszy do tej pory.

    Tak swoją drogą Boże ciało coraz to lepsze! Brawo...;D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wielkie dzięki, świetnie, że dostrzegasz progres :) Pozdrawiam! :))

      Usuń
  2. Świetnie mówisz, bo to ważne by nie brzmieć zbyt "pakersko" xDD(jak jakaś połowa fit kanałów) no i formy nie muszę komentować :p Wiążesz z tym zawód czy bardziej jako styl życia?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Miło coś takiego się czyta, dziękuje. Zawód może być stylem życia, do tego dążę .. :)

      Usuń


Google+ Followers

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Translate